2002/11/21　オフトレーニング７回目　東京家政大学にて
“インラインスケート”

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３回目のオフトレに続き２回目のインラインスケート。
皆さん思い思いに楽しみながらも、カービング感覚をしっかり味わっていました。

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最後に、例によってサーキットトレーニングを７セット行いました。
この頃になると心拍数減少という形で、オフトレの成果が見えてきました。

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撮影：望月（ダイヤモンド）　編集：前平（だるま）